Dietetyk Wrocław — wizyty stacjonarne i konsultacje on-line
Trychodietetyk – dieta na włosy
Dietetyk Wrocław — oferta świadczonych usług
Wizyta u dietetyka w naszym Centrum Medycyny i Trychologii pozwoli Ci zadbać o zdrowie poprzez jakościowe żywienie. Otrzymasz prawidłowo zbilansowany jadłospis, cenne porady i wskazówki dotyczące wdrożenia nowych nawyków żywieniowych w swojej codziennej diecie. Dietetyka i doradztwo żywieniowe we Wrocławiu obejmuje m.in.:
- programy odchudzające,
- dietetykę sportową,
- żywienie suplementacyjne,
- doradztwo żywieniowe,
- trychodietę, dieta w kierunku schorzeń skóry głowy (ŁZS, łuszczyca, stany zapalne, łojotok, łysienie).
Wizyta u dietetyka — jak się przygotować, jakie badania?
Przed wizytą u dietetyka:
- możesz sporządzić dziennik żywienia z ostatnich kilku dni. Zapisz wszystko, co spożywasz w ciągu dnia wraz ze wskazaniem konkretnych godzin oraz wielkości porcji
- przygotuj wykaz suplementów lub stosowanych leków i przynieś go ze sobą na wizytę
- badania do dietetyka możesz wykonać jeszcze przed wizytą, dzięki czemu specjalista w krótszym czasie będzie mógł podjąć odpowiednie działania. Wśród podstawowych badań powinna znaleźć się m.in.: morfologia krwi, lipidogram, próby wątrobowe, kwas moczowy, glukoza na czczo, badania tarczycy TSH, Anty TPO, żelazo, wit. B12. W razie potrzeby – podczas wizyty dietetyk może zlecić wykonanie dodatkowych badań uzupełniających diagnostykę
Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?
W naszym wrocławskim Centrum Medycyny i Trychologii Biomedika stawiamy na holistyczne podejście do pacjenta oraz oferujemy wsparcie w zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych.
W czasie pierwszej wizyty u dietetyka:
- wspólnie ustalamy cel dietetyczny oraz zweryfikujemy Twoje oczekiwania
- przeprowadzamy wywiad medyczno-dietetyczny, aby lepiej poznać stan zdrowia, nawyki i preferencje żywieniowe
- wykonujemy pomiary antropometryczne oraz badania składu masy ciała przy użyciu specjalistycznego sprzętu – analizatora masy ciała Tanita.
Kolejna wizyta u dietetyka — przebieg konsultacji kontrolnej
Po pierwszej wizycie konsultacje kontrolne z dietetykiem odbywają się raz w miesiącu. W trakcie spotkań omawiamy dotychczasowe postępy, ponownie wykonujemy analizy składu ciała wagą Tanita i wprowadzamy modyfikacje do jadłospisu. Kolejne wizyty u dietetyka służą monitorowaniu efektów diety, podtrzymywaniu motywacji do zmiany i zapewnieniu wsparcia przy wprowadzaniu zmian w sposobie żywienia oraz stylu życia.
Dietetyk – konsultacje on-line
W naszym wrocławskim centrum, oprócz wizyt stacjonarnych, oferujemy pacjentom także możliwość skorzystania z konsultacji dietetycznej online. Atutem spotkania w wersji zdalnej jest oszczędność czasu, możliwość wyboru dogodnego terminu oraz przeprowadzenie rozmowy w komfortowych dla pacjenta warunkach.
Przygotowanie do konsultacji z dietetykiem jest takie samo jak do wizyty w gabinecie.
Pierwsza konsultacja on-line z dietetykiem ma charakter informacyjny. Ustalamy na niej cel zmiany diety oraz oczekiwania pacjenta. Następnie przeprowadzamy wywiad medyczno-dietetyczny, aby poznać Twój stan zdrowia oraz nawyki i preferencje żywieniowe. Jest to podstawą do ułożenia dobrego i jadłospisu uwzględniającego Twoje cele i wybory żywnościowe.
Analizator masy ciała Tanita – jak się przygotować do pomiaru?
Dla skuteczności pomiaru analizatorem masy ciała Tanita:
- postaw na skarpetki i obuwie, którego zdjęcie nie sprawi Ci problemu – pomiar wykonuje się boso, dlatego prosimy wszystkie panie, aby w tym dniu pozostawiły rajstopy w domu
- przed wizytą u dietetyka w miarę możliwości bądź na czczo lub co najmniej 4 godziny po posiłku
- przed badaniem nie spożywaj alkoholu, a także nie pij mocnej herbaty i kawy – napoje te mogą wywołać zaburzenie równowagi płynów w organizmie, co przełoży się na wyniki analizy
- przed przystąpieniem do pomiaru masy ciała poinformuj dietetyka o przyjmowaniu leków diuretycznych. Etap cyklu menstruacyjnego również może mieć znaczenie, dlatego panie powinny przed wizytą sprawdzić, kiedy wystąpiła ostatnia miesiączka
- jeśli masz rozrusznik serca lub jesteś w ciąży – niezwłocznie powiedz o tym dietetykowi.
Martin Wierzęć, trener personalny, dietetyk, trychodietetyk wiecej o mnie tutaj