Masaże Tranquile Spa
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny stanowi kompleksowy sposób poprawy samopoczucia, wzmacnia krążenie krwi oraz sprzyja uwalnianiu endorfin. To doskonała ucieczka od codziennego zgiełku, gdzie płynne, delikatne ruchy, inspirujące się technikami Lomi Lomi oraz uspokajająca muzyka, pozwalają na pełne wyciszenie po intensywnym dniu. Dodatkowo, może to być doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby.
Umów wizytę
Masaż klasyczny leczniczy
Ten rodzaj masażu jest odpowiedni dla osób, które preferują średnią intensywność zabiegu i potrzebują kompleksowego opracowania całego ciała, zamiast koncentracji na konkretnych obszarach. Pomaga odzyskać harmonię oraz stan pełnego odprężenia, a także poprawia elastyczność skóry i mięśni, wspierając zdrowie psychiczne. Zalecany jest szczególnie przy dolegliwościach mięśniowo-powięziowych.
Umów wizytę
Masaż anti-stress
Masaż anti-stress to kompleksowe doświadczenie, które skupia się na relaksie i odprężeniu ciała. Poprzez wykorzystanie oliwy magnezowej, masaż ten nie tylko redukuje napięcie mięśniowe, lecz również wspiera uzupełnienie niedoborów magnezu. Ta terapia ma na celu nie tylko złagodzenie dolegliwości takich jak bolesne skurcze, ale także poprawę samopoczucia i redukcję poziomu stresu na dłuższą metę. Jeśli doświadczasz częstego stresu, cierpisz na skurcze mięśniowe lub odczuwasz objawy wynikające z niedoboru magnezu, jak problemy ze snem czy spadek energii, masaże anti-stress mogą być dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem.
Umów wizytę
Masaż wyciszający
Podczas naszego autorskiego masażu wyciszającego zapraszamy do momentu relaksu, z zamkniętymi oczami. Zalecany szczególnie dla osób cierpiących na napięciowe bóle głowy, doświadczających dużego stresu w życiu codziennym lub odczuwających przemęczenie. To kompleksowy masaż obejmujący całe ciało, z wydłużoną sekwencją masażu głowy i karku, które mają na celu redukcję napięcia w tych obszarach i osiągnięcie stanu pełnego odprężenia. Dodatkowe ukojenie dla układu nerwowego zapewnia stosowany koc grawitacyjny. Już po pierwszej sesji poczujesz efekt głębokiego odprężenia.
Umów wizytę
Aromasaż
W połączeniu z masażem relaksacyjnym, subtelny zapach przenosi na kolejny wymiar doświadczenia. Dostosowany do indywidualnych preferencji, ma potencjał w łagodzeniu bólu, redukcji napięć, stresu lub umożliwieniu odprężenia, a także dodania energii przed nadchodzącym dniem. Olejki eteryczne, łącząc się z olejem bazowym podczas masażu, przenikają głęboko w tkanki, zapewniając szybkie rezultaty. Ta forma terapii może być szczególnie pomocna w łagodzeniu codziennych wyzwań, jak przewlekły stres, uczucie niepokoju czy zmęczenia.
Umów wizytę
Fizjoterapia
W tej metodzie terapeutycznej skupiamy się na spersonalizowanym podejściu, łącząc techniki terapii manualnej, manipulacji powięzi według Stecco, masażu tkanek głębokich, terapii punktów spustowych, masażu funkcyjnego i wykorzystując taśmy anatomiczne. Jest to doskonały wybór dla osób doświadczających bólu/sztywności pleców, karku, barku, dolegliwości mięśniowo-powięziowych, ograniczeń w ruchomości oraz problemów z bliznami i stanów przeciążeniowych.
Wybierz ten rodzaj terapii, jeśli pojawiają się u Ciebie:
- Bóle lub sztywność w okolicach pleców,
- Bóle lub sztywność w obrębie karku,
- Bóle barku z ograniczoną ruchomością,
- Bóle napięciowe,
- Problemy związane z rwą kulszową lub rwą gruszkowatą,
- Urazy sportowe (np. łokieć tenisisty),
- Bóle mięśniowo-powięziowe,
- Ograniczenia w ruchomości,
- Dyskomfort spowodowany bolesnymi lub rozciągniętymi bliznami,
- Stany przeciążeniowe.
Masaż sportowy
Masaż sportowy stanowi doskonałe rozwiązanie dla osób potrzebujących szybkiej regeneracji po intensywnym wysiłku fizycznym. Zastosowanie specjalnych technik, takich jak ugniatanie czy rozcieranie, przyczynia się do złagodzenia bólu mięśni, powszechnie znanego jako zakwasy, redukcji nadmiernego napięcia oraz przywrócenia właściwej elastyczności tkanek. Dzięki temu proces regeneracji po wysiłku staje się szybszy. Dodatkowym atutem tego masażu jest jego zdolność do zapobiegania skurczom poprzez wchłanianie magnezu dzięki użyciu oliwy magnezowej.
Umów wizytę
Masaż głowy i karku
Masaż głowy i karku stanowi doskonałe rozwiązanie dla osób, które poszukują skutecznego zabiegu przeciwko napięciom w tych obszarach, a jednocześnie nie dysponują dużą ilością czasu na dłuższe sesje masażu. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik masażu, takich jak ugniatanie, rozcieranie i głaskanie, poprawia się krążenie krwi w tych okolicach, co skutkuje rozluźnieniem nawet najbardziej napiętych mięśni. Efektem tego jest redukcja napięcia w obszarze głowy i karku. Pozwól sobie na chwilę pełną relaksu i dogłębnego odprężenia.
Umów wizytę
Masaż twarzy
Poczuj harmonię i ukojenie podczas relaksacyjnego masażu twarzy. Delikatne ruchy rozluźniające pozwalają złagodzić napięcie i odprężyć mięśnie twarzy. Zabieg ten jest przeprowadzany po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy. Pozwól sobie na chwilę pełną przyjemności i odprężenia. Masaż twarzy ten może być doskonałym uzupełnieniem innych rodzajów masażu, w których nie jest uwzględniona ta część ciała.
Umów wizytę
Masaż beauty
Naturalna metoda przeciwdziałająca procesom starzenia się skóry i powstawaniu zmarszczek. Masaż beauty to kompleksowy rytuał, obejmujący nie tylko relaksacyjny masaż twarzy, ale także proces pielęgnacyjny skupiający się na twarzy, szyi, dekolcie, głowie i karku. Dzięki wykorzystaniu technik guasha, opcjonalnego tapingu estetycznego, masażu transbukalnego oraz różnorodnych metod drenujących, liftingujących i wzmacniających mięśnie twarzy, pierwsze rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu. Jeśli obserwujesz u siebie zmarszczki mimiczne, opuchliznę, worki pod oczami, drugi podbródek lub zmiany w owalu twarzy, masaż ten został stworzony specjalnie dla Ciebie.
Umów wizytę
Masaż pleców
Masaż pleców to korzystna opcja dla osób, które poszukują szybkiego rozwiązania dla napięć w tej strefie, a jednocześnie dysponują ograniczonym czasem na sesję masażu. Zastosowanie technik masażu klasycznego pozwala przywrócić harmonię i rozluźnienie, poprawiając jednocześnie elastyczność tkanek oraz wspierając zdrowie psychiczne. Istnieje także możliwość rozszerzenia masażu na inne obszary ciała, takie jak głowa czy nogi, w ramach 30-minutowej sesji.
Umów wizytę
Masaż antycellulitowy
Masaż antycellulitowy stanowi doskonały wybór dla osób dążących do poprawy jędrności i elastyczności skóry w kluczowych obszarach ciała. Za pomocą dynamicznych technik masażu oraz narzędzi, takich jak bańka chińska, roller czy miejscowe chłodzenie, stymuluje mikrokrążenie w wybranych partiach ciała, co efektywnie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej podskórnej. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, zalecane jest regularne korzystanie z tego zabiegu 2-3 razy w tygodniu przez minimum 10 sesji.
Umów wizytę
Masaż stóp
Masaż stóp stanowi szybkie rozwiązanie dla łagodzenia napięć, zwłaszcza w przypadku zabieganych osób. Wykorzystując techniki refleksologii, 30-minutowa sesja koncentruje się na rozluźnieniu podeszw stóp, jednocześnie wpływając na ogólne poczucie zrelaksowania poprzez stymulację punktów akupresurowych. Masaż stóp może być doskonałym uzupełnieniem innych rodzajów masażu.
Umów wizytę
Aneta Kaczmarek (specjalistka fizjoterapii i wellness&spa)