Coaching personalny
Coaching personalny jest efektywną metodą wsparcia osoby w jej rozwoju, przekraczaniu ograniczeń i realizacji własnego potencjału, poprzez zwiększanie samoświadomości, ustalanie celów i podejmowanie konkretnej akcji.
Coach personalny działa jako partner, pomagają klientowi odkryć i zdefiniować swoje cele życiowe, zidentyfikować przeszkody, rozwijać strategie działania oraz utrzymywać odpowiednią motywację i kierunek. Poprzez skuteczne pytania, refleksję, aktywne słuchanie i działania, coach personalny towarzyszy klientowi w eksplorowaniu różnych perspektyw, rozwijaniu samoświadomości, stawianiu celów i podejmowaniu konkretnych kroków w kierunku pożądanych rezultatów.
Coaching personalny jest oparty na zaufaniu, otwartości i poufności. Coach personalny nie narzuca rozwiązań, ale pomaga klientowi samodzielnie odkrywać odpowiedzi i podejmować decyzje zgodne z jego wartościami i celami. Proces coachingowy może dotyczyć różnych obszarów życia, takich jak kariera, zdrowie, relacje interpersonalne, równowaga życia i rozwój osobisty.
Umów wizytę
Nasze usługi obejmują:
- Coaching osobisty: poprzez indywidualne sesje coachingowe, będziesz miał(a) możliwość skupienia się na swoich celach i odkrycia strategii, które pomogą Ci osiągnąć sukces w życiu osobistym i zawodowym.
- Coaching kariery: jeśli chcesz rozwijać swoją ścieżkę zawodową, oferujemy specjalistyczny coaching kariery. Pomożemy Ci odkryć swoje mocne strony, określić cele zawodowe i opracować strategie, które poprowadzą Cię do sukcesu.
- Coaching związkowy: wspomoże Cię w budowaniu zdrowych relacji i poradzeniu sobie z trudnościami w sferze międzyludzkiej. Nasi coachowie pomogą Ci rozwinąć umiejętności komunikacyjne, budować więź emocjonalną i radzić sobie z konfliktami w związku.
- Coaching zdrowia i wellness: jeśli pragniesz poprawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie, nasz coaching zdrowia i wellness jest dla Ciebie. Nasi coachowie pomogą Ci ustalić cele zdrowotne, opracować plan żywieniowy i treningowy oraz wdrożyć zdrowe nawyki, które poprawią jakość Twojego życia.
- Coaching zmiany: jeżeli stajesz przed wyzwaniami związanymi ze zmianą w swoim życiu, nasz coaching zmiany jest dla Ciebie. Pomożemy Ci zaakceptować zmianę, przełamać opory i przeszkody, rozwijać elastyczność i adaptacyjność oraz utrzymać wprowadzone zmiany na dłuższą metę.
Niezależnie od obszaru, na którym chciałbyś skupić się podczas sesji coachingowych, nasz zespół jest gotowy, by Cię wspierać i pomagać w osiągnięciu sukcesu.
Umów wizytę
Agnieszka Przystaś (coach personalny)
Agnieszka Oksińska (coach personalny)